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回答1
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刘才俊 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨三科（脊柱骨科）
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足跟粉碎性骨折较为严重，涉及骨折原理、症状、治疗、康复和注意事项等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-12-15 11:22
1.骨折原理：足跟遭受剧烈撞击，导致骨头碎裂。
2.症状表现：局部肿胀、疼痛，严重时可能影响神经导致感觉异常。
3.治疗方法：多需手术，复位固定骨折部位。
4.康复要点：卧床休息，适度锻炼，加强营养。
5.注意事项：避免剧烈运动，定期复查。
足跟粉碎性骨折需重视治疗和康复，遵循医嘱以促进恢复。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者好，你的这种情况中药一一定坤丹！可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你。
2019-07-26 10:11
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