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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好,孕妇不能吃燕麦。
2019-08-04 18:01
1.燕麦是现在提倡的健康食品,它低糖、营养丰富,具有降血糖、预防心血管疾病、美白等功效。而且饱腹感强,有利于减肥瘦身。
2.但燕麦不适合孕妈妈食用,因为燕麦具有催产的功效,可以加重腹泻及流产。有些孕妈妈食用燕麦后,可能出现下腹疼痛及阴道出血等先兆流产的症状。即使是普通人,也不适合一次性大量食用燕麦,否则容易造成腹胀及消化不良。
3.虽然孕妇不适宜食用燕麦,但是可以食用麦片。
孕妈妈在购买麦片时要注意配料表中是否含有燕麦,避免误食。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者你好,孕妇是可以吃燕麦米的。但是建议一定要煮熟煮烂。怀孕期间,饮食应该多样化。能够做到粗细搭配,荤素搭配,适当的吃一些粗粮。多吃鱼,蛋,奶,肉,新鲜的蔬菜水果等等。每天还要吃适量的坚果,有利于胎儿的大脑发育。怀孕期间还要注意休息,不要接触有毒有害物质。不乱用药物。祝健康。
2019-07-26 10:11
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