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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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腰椎间盘突出症的患者出现腰腿疼痛，患者积极主动的康复锻炼，接受正规系统的治疗，才可以帮助病情的恢复，而且妙招并不是每个人都有效。建议患者可以通过理疗针灸，腰椎牵引疗法，配合消炎止痛的药物调理。患者平时可以用硬板床休息，做飞燕动作，以及深蹲，平板支撑等锻炼改善病情。
2019-07-26 16:48
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，腰椎间盘突出腿疼有哪些小妙招，首先您告诉我已经，第一是椎间盘突出引起来的腿疼，那如果这种情况大多数确实是有腰椎间盘突出症，确实有这个疾病。那怎么办，妙招建议大家首选休息，也就大家说的卧床休息。侧卧位多休息一般1、2个礼拜甚至几天就逐渐逐渐好转。当然正规的保守治疗方案可能还是要请您去医院找大夫帮您，制定一个系统的保守的治疗方案。希望我的回答能帮到您。
2019-07-26 10:11
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