经常肠胃不好怎么办？_即问即答

即问即答

经常肠胃不好怎么办？

2019-07-26 10:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠胃炎

问题：

经常肠胃不好怎么办？

回答1
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王先宝主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

心血管内科

你好，肠胃不好的话考虑是因为有胃病的情况，或者是自己饮食不规律以及饮食的不恰当造成的，这种情况下建议可以注意自己饮食的清淡和饮食的规律，这样可以有效地改善肠胃不好的问题，其次肠胃不好的话还可以注意自己通过服用药物的方式来进行改善，可以通过服用奥美拉唑阿莫西林等药物改善。
2019-07-27 14:59

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者你好，经常肠胃不好要注意饮食方面的调理，饮食要有规律，定时定量，粗细搭配，不能过饥过饱，要少食刺激、过冷、过热的食物，饭后避免剧烈运动以免引起胃下垂，平时饮食一定要少食多餐，细嚼慢咽，吃一些软的，容易消化的食物，主要以流质半流质饮食为主，但是还需注意营养要均衡，饮食要合理。要保持情绪稳定，避免紧张，恼怒等不良情绪刺激，要保持舒畅的心情，作息保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要适当的锻炼身体，能够增强体质，促进胃肠蠕动，平时也要注意多喝一些温开水。祝您健康。
2019-07-26 10:11

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