高血压注意事项有哪些_即问即答

2019-07-26 10:01 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压注意事项有哪些

回答1
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陈爱兰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

心血管内科

高血压患者平时注意饮食是非常重要的，平时不能吃油腻食物，太咸食物，高脂肪食物，肥肉，高血压属于慢性病，也不能根治，也需要长期口服降压药，平时多吃芹菜，海带，鸭蛋，苦瓜，洋葱等，也需要多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不能抽烟喝酒，因为会引起血压升高，平时注意多休息，尽量不能身体劳累比较好。
2019-07-26 21:13

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

您好，老年人是高血压发病的高危人群。如果有高血压的话饮食要注意清淡，平时可以吃一些猪瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶、大豆制品来补充蛋白质。另外要让老人多食用新鲜蔬菜和水果这些维生素含量高的食物，比如可以多吃番茄、胡萝卜、菠菜、白菜、南瓜、黄瓜、苹果、梨、葡萄等。平常要适当锻炼，烟酒尽量不要碰，要在医生指导下按时按量服药，要定期检测血压。希望我的回答能帮到您。
2019-07-26 10:11

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