脂肪粒的去除方法多样，包括医疗手段、饮食调整、局部用药、日常护理等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.医疗手段：可前往医院美容科，通过针刺挑出脂肪粒。
2.饮食调整：少吃辛辣、油煎油炸及高脂食物，多吃水果蔬菜。
3.局部用药：使用维生素E乳、维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。
4.日常护理：保持皮肤清洁，避免过度使用化妆品。
5.生活习惯：规律作息，减少熬夜，适当运动促进新陈代谢。
脂肪粒去除需要综合多种方法，并长期坚持。建议选择正规医院就诊，遵医嘱治疗。

患者你好，脂肪粒为米黄色颗粒状，好发于眼睛的周围，脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。与饮食、睡眠、内分泌水平、护肤品使用情况等有很大的关系。去除脂肪粒的方法，如果脂肪粒不是太大，可以通过日常护理来改变，建议使用温水洗脸，饮食清淡，睡眠规律，眼部护理霜要涂抹均匀，如果脂肪粒较大建议采用激光治疗，安全性高，见效快，副作用小。祝健康。