女人补肾食物有哪些_即问即答

即问即答

女人补肾食物有哪些

2019-07-26 10:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

女人补肾食物有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

女性补肾的食物有很多，包括黑芝麻、核桃、黑豆、山药、枸杞、南瓜、牛肉、桑椹、葡萄、乌鸡蛋等，注意不要盲目食用补肾食品。肾虚可分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚和肾阴虚。需要结合患者的症状和体征来确定，如平时容易腰膝酸痛、手脚发冷、呼吸短促、疲劳，可吃枸杞、山药、桑椹等。
2019-07-27 08:37

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回答2
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

您好，日常生活中具有补肾效果的食物很多，如枸杞、芝麻，肉桂、山药、核桃、芡实、韭菜、莲子、桑葚、栗子、鸡蛋、动物肝脏、蚝、虾、蟹、黑豆、黑米、蘑菇等等，临床应根据肾虚证型选择合适的食物。另外，中医认为，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精不足等证型，补肾之前应该明确自己属于哪种类型的肾虚，因为补肾食物因肾虚证型不同而有所区别。希望我的回答能帮到您。
2019-07-26 10:11

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