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回答1
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科（不孕不育科）
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大姨妈期间一般不建议喝茶，尤其是浓茶。这主要与茶叶中的成分、经期女性的生理特点有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-07-26 22:25
1.影响铁吸收：茶叶中的鞣酸会阻碍铁的吸收，经期女性本身失血，铁吸收减少易加重贫血。
2.可能加重便秘：经期女性胃肠功能相对较弱，喝茶可能会使便秘问题更严重。
3.影响睡眠：茶中的咖啡因可能导致神经兴奋，影响睡眠质量。
4.刺激肠胃：茶的刺激性可能引起肠胃不适，如腹痛、腹胀等。
5.影响激素平衡：某些成分可能对女性激素平衡产生轻微干扰。
总之，大姨妈期间尽量多喝白开水、小米粥等，多吃补气血食物，注意饮食和生活习惯。
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，来月经的时候是不建议喝茶的，因为茶叶当中含有大量的鞣酸蛋白，这种蛋白质影响铁的吸收的。来月经的时候，再加上流血比较多，如果铁吸收比较少，就很容易加重贫血。所以，来月经的时候不建议喝茶。可以多吃一些高营养的物质，还有含铁量比较高的食物，比如瘦肉类，肝类以及动物血，还有绿叶蔬菜，这些食物当中都含有大量的铁剂，对于补充因为来月经流血引起的贫血效果是很好的。祝您健康。
2019-07-26 10:12
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