生花生米的功效与作用分别有哪些？_即问即答

即问即答

生花生米的功效与作用分别有哪些？

2019-07-26 10:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

生花生米的功效与作用分别有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

生花生米的功效与作用分别有能够促进止血，还能促进机体的造血功能。经常食用还有利于我们骨骼的发育，能够延缓人体的脑功能的衰退情况，从而增强大脑的记忆能力。生花生米，其实它本身就含有非常丰富的脂肪以及蛋白质。有一定的催乳的作用，女性在产后如果乳汁不足，就可以选择用花生米来进行催乳。
2019-07-28 12:10

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

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你好，生花生米，花生是有“长生果”的美称。是素有“素中之荤”的美称，多吃花生可补蛋白。花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-07-26 10:12

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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