足跟长骨刺是由于足跟长期负重、磨损等导致的骨质增生。治疗方法多样，需根据病情选择。若疼痛严重或影响生活，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.疾病原理：足跟骨刺是骨组织自我修复形成的赘生物，刺激周围组织引起疼痛。
2.保守治疗：包括休息、减少足跟负重，热敷、按摩等物理疗法，以及中药熏洗。
3.药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以减轻炎症和疼痛。
4.中医疗法：针灸、推拿等有助于疏通经络、缓解疼痛。
5.运动康复：进行足跟部的伸展运动，增强周围肌肉力量。
6.手术治疗：当保守治疗无效，骨刺严重影响生活时，可考虑手术去除骨刺。
足跟长骨刺的治疗需综合考虑，患者应遵循医生建议，选择适合自己的治疗方法，并注意日常保养。

患者好，足跟骨刺如果确诊有跟骨骨刺，是属于骨质增生类的，因为骨刺刺激到软组织脚后跟的位置引起疼痛。治疗方式有中医的保守治疗、手术治疗。保守治疗可以用中药的药膏（活血化瘀、行气止痛的药膏），药汤、中药的涂擦等外治法，配合消炎镇痛类的药物进行治疗，如果疼痛厉害，可以局部封闭。手术治疗，可以采取足跟骨刺切除术。对于顽固性跟骨疼痛X线证实有骨刺的，可以在跟骨内侧做切口进入跟骨，将跟骨内侧的骨刺全部切除，但是也不能排除切除完之后会有再复发的可能性。