跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些_即问即答

即问即答

跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些

2019-07-26 10:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：跟骨骨折

问题：

跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些

回答1
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郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

跟骨骨折术后的康复运动锻炼，可以在床上做一下踝泵运动，防止关节粘连，肌肉萎缩。也可以进行斜板站立，踩功率自行车等。建议最好在专业的康复治疗师的指导下进行运动锻炼。或者可以配合一下紫外线照射，电针治疗，中频治疗，超声波等来促进骨折的愈合。平常饮食方面也要多吃一些含钙丰富的食品。
2019-07-27 10:47

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，跟骨骨折术后的康复锻炼包括：
1、术后主要是足踝部肌肉的等长收缩，促进静脉回流、伤口恢复；
2、1周左右，如果患者伤口无明显肿胀、渗液，可逐渐去掉外固定支具，白天多进行被动运动，夜间建议支具保护；
3、2-3周后，患者主动运动逐渐加强，跟骨和踝关节功能逐渐恢复；
4、6周后，病人可逐渐负重；
5、8-12周，骨折愈合和负重；
6、半年左右，患者可达到正常运动量。
祝您健康。
2019-07-26 10:12

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就医问药

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