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回答1
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李祥兴 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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养胃可通过合理饮食、服用中药等方法。饮食不当或情绪不佳等都可能伤胃,严重时需就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-08-01 09:18
1.饮食选择:多吃易消化食物,如小米粥、山药粥等;适量摄入蛋白质丰富的食物,如鱼肉、鸡肉。
2.饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食,减少肠胃负担。
3.饮食禁忌:少吃辛辣、油腻、生冷食物,避免刺激胃黏膜。
4.中药调理:可用香砂养胃丸、参梅养胃颗粒等,但需遵医嘱。
5.情绪调节:保持良好心态,避免压力过大导致胃部不适。
6.生活习惯:规律作息,适量运动,促进胃肠蠕动。
养胃需长期坚持良好的饮食和生活习惯,必要时借助中药调理。如有严重胃部不适,及时就医。
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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患者好,现在越来越多的人出现胃病,多数是由于不规律饮食,饮食习惯不好所导致的疾病,建议您平时少抽烟,少饮酒,少吃辛辣油腻刺激性食物,可以多吃一些小米粥,黑米粥,大米粥,谷类粥。面条,鸡蛋羹等食物进行养胃调理。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。
2019-07-29 16:39
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