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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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可以选择在饭后适当的喝酸奶，这样可以清除口腔当中的垃圾，又可以加速身体的代谢，可以促进肠道的蠕动。酸奶还具有一定的解酒作用，所以可以选择在喝完酒之后适当的喝一杯酸奶。酸奶里面含有了非常丰富的乳酸菌，对人体健康十分有利，可加速人体代谢。胃酸分泌过多的人群不适合喝太多的酸奶。
2019-08-01 17:09
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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患者你好，酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱，并且在不少女性当中，口耳相传着一种酸奶减肥法，称酸奶减肥时间短、见效快，而且花费很少。其减肥方法是早餐只吃新鲜水果，午餐和晚餐各吃250克酸奶，这样连续几天就能减重3至5公斤。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-07-29 16:39
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