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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郁斌 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒咳嗽期间，饮食方面需要注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物、补充足够水分以及注意食物的温度。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-07-29 18:29
1.营养均衡：多吃富含维生素C的水果，如橙子、草莓；适量摄入蛋白质，如鸡肉、鱼肉。
2.清淡易消化：选择米粥、面条等主食。
3.避免刺激性食物：如辛辣食物、油腻食物、生冷食物，以防加重咳嗽。
4.补充足够水分：多喝温水，利于痰液稀释排出。
5.注意食物温度：不宜过烫或过凉，避免刺激咽喉。
总之，感冒咳嗽期间合理调整饮食，有助于身体恢复。
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