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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男人常喝豆浆有利有弊。适量饮用一般无碍,但过量可能带来一些问题,同时要注意饮用方式。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-08-01 09:25
1.豆浆含雌激素:豆浆中的植物雌激素含量相对较低,正常饮用一般不会使男性女性化。
2.对激素平衡的影响:雄性激素水平高的青年男性适当饮用,可能有助于调节激素平衡,改善青春痘等问题。
3.饮用的注意事项:不宜空腹喝,要喝煮熟的,不能加红糖。
4.适量饮用的好处:可补充蛋白质、维生素等营养成分。
5.过量饮用的风险:可能影响体内激素平衡,但这种情况较为罕见。
男人可以喝豆浆,但要注意适量和正确的饮用方式。不必过度担忧,保持均衡饮食更重要。
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