腿老是抽筋可能由多种原因引起，常见的有缺钙、肌肉疲劳、血管疾病、神经受压、内分泌疾病。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.缺钙钙是维持肌肉正常收缩的重要物质，当体内钙含量不足时，容易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，或服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂补充。
2.肌肉疲劳长时间运动、站立或行走，会使腿部肌肉过度疲劳，产生抽筋。需注意休息，适当按摩放松肌肉。
3.血管疾病下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，会影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋。需进行血管超声等检查，严重时可能需要手术治疗。
4.神经受压腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可导致腿部神经功能异常，引起抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺等营养神经药物，必要时手术。
5.内分泌疾病甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响代谢，导致抽筋。需治疗原发疾病，调整内分泌功能。
如果腿抽筋频繁且严重，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

患者好，一般来说腿老抽筋的话大多是考虑三个原因，一个就是和心脑血管疾病有关系的，还有一个就是和缺钙骨质疏松有关系的，最后还有可能和最近的过度劳累导致的肌肉劳损，引起肌肉痉挛有关系。而不同的病因需要不同的治疗方法，所以说如果出现腿老抽筋这种情况的话最好是到医院检查一下比较好，检查清楚后具体的对症治疗就可以了。