吃生鸡蛋既有好处也有坏处。好处在于富含营养，坏处则涉及卫生、消化及健康风险等方面。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.好处：生鸡蛋含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E及铁、锌等，有助于营养补充。
2.坏处：
卫生问题：可能携带细菌、寄生虫，如沙门氏菌，易引发感染。
消化困难：生鸡蛋中的抗胰蛋白酶会影响蛋白质消化吸收。
过敏风险：部分人对生鸡蛋中的蛋白质过敏。
营养吸收差：生鸡蛋中的生物素结合蛋白会影响生物素吸收。
影响代谢：其中的卵白素可能干扰甲状腺素利用。
综合来看，不建议吃生鸡蛋，煮熟后食用更安全且营养易吸收。

患者好，忌吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。　鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。祝您早日恢复健康。