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吃什么食物可以提高免疫力?

吃什么食物可以提高免疫力?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王先宝 主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    心血管内科

    平时的饮食营养均衡些就可以提高身体的免疫力的,不宜经常的吃一种食物,多吃水果和蔬菜,可以起到补充维生素的效果,也有补充微量元素的效果,蛋类和肉类的食物每天适量的摄入即可,不宜吃的太多,以免引起肠胃不适或血压异常等症状,饮食上营养均衡一些,还需要配合多锻炼身体,也有提高身体免疫力的效果、

    2019-08-06 15:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者您好,抵抗力差可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,也可以通过药物治疗,比如;吃合生元。如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的,可以补锌。加强护理,合理喂养,及时添加辅食;多到室外活动多晒太阳,另外如果有贫血或者是其他微量元素的缺乏,应该积极补充治疗既可以了。祝您早日恢复健康。

    2019-07-29 16:39
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林春生 / 主任医师

擅长:内科常见病、慢性病和耳鼻病

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