首页>即问即答 > 营养科 > 经常吃冰糖...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

经常吃冰糖是否会导致发胖

经常吃冰糖是否会导致发胖

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关阳 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    经常吃冰糖有可能导致发胖,这与摄入量、身体代谢、饮食结构、运动量和个人体质等因素有关。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.摄入量:摄入过多冰糖,其提供的大量热量易在体内堆积,增加发胖风险。
    2.身体代谢:代谢能力弱的人,难以快速消耗冰糖带来的热量,更易发胖。
    3.饮食结构:若日常饮食本就高热量,再常吃冰糖,发胖几率增大。
    4.运动量:运动量少,消耗热量不足,冰糖的热量易转化为脂肪。
    5.个人体质:不同体质对糖分的吸收和利用能力不同,有些人更易因冰糖发胖。
    总之,经常吃冰糖存在发胖的可能,应适量食用,并注意保持均衡饮食和适量运动。

    2019-12-04 08:09
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。冰糖水含有热量也不少,喝多了也会发胖的,不过如果你对别的高热量食物能够控制,喝一些冰糖水也不要紧的。但是需要注意的是在睡前服用的话肯定是会发胖的,糖分比较重的,建议期间注意适当的加强其他营养。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-29 16:39
专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>