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回答1
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陈佩瑜 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
消化科
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苹果可以空腹吃,但也需考虑个人体质、健康状况等因素。包括苹果的成分、对身体的影响、个体差异、食用量和食用频率。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2019-07-30 15:40
1.成分优势:苹果富含糖分、微量元素等,能提供能量和营养。
2.排毒作用:含半乳糖荃酸和果胶,可预防胆结石,促进肠道健康。
3.个体差异:部分肠胃敏感者空腹吃可能引起不适,如胃痛、腹泻。
4.食用量控制:空腹时不宜过量食用,以免增加肠胃负担。
5.食用频率:偶尔空腹吃一般无大碍,长期大量空腹吃可能有影响。
总体而言,多数人可以空腹吃苹果,但要根据自身情况适量食用。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,苹果是可以空腹吃的。空腹吃苹果对身体是有好处的,而且苹果中的成分也很容易消化。苹果中含有大量的糖类,维生素和微量元素,营养价值高有助于消化,营养价值高,而且空腹吃苹果可以排出体内毒素。最好选择早晚空腹吃苹果。但不能过度吃苹果,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急性发炎。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 16:40
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