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大腿肌肉酸痛怎么快速缓解恢复

大腿肌肉酸痛怎么快速缓解恢复

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑帅 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    脊柱骨科

    大腿肌肉出现酸痛的病情,可能是由于激烈运动,过度劳累导致。患者可以在医生的指导下通过活血化瘀,消炎止痛的药物治疗,也可以通过膏药外敷或者配合按摩手法热敷以及拉伸动作等减轻大腿酸痛的症状。这段期间注意休息,不要负重活动或者激烈的运动。睡觉适当抬高下肢,促进血液回流。

    2019-07-31 17:13
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者你好,大腿肌肉出现酸痛,多数都是运动过量引起的。所以运动需要运动量慢慢增加,要循序渐进,一次性的容易造成肌肉拉伤,回家可以用热水泡脚按摩,可以缓解症状。或者是去浴池做汗蒸,这样都可以促进血液循环缓解症状,让身体放松。祝您健康。

    2019-07-29 16:40
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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陈家承

陈家承 / 副主任医师

擅长:运用小针刀微创技术、中医整脊技术及现代康复技术治疗各种疼痛疾病,治疗过程不需使用止痛药及封闭注射,远期疗效显著,无毒副作用

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