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喝西红柿汁对身体有哪些好处?

喝西红柿汁对身体有哪些好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    饮用西红柿汁对身体有益,可促进心血管健康,增强免疫力,保护视力,抗氧化防衰老,并有助于消化。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.心血管健康:西红柿汁富含钾和维生素C,有助于降低血压,减少心血管疾病风险。
    2.免疫力提升:维生素C和维生素A含量丰富,加强免疫系统,抵抗感染。
    3.视力保护:含有的β-胡萝卜素转化为维生素A,支持眼睛健康,预防夜盲症。
    4.抗氧化防衰老:番茄红素是一种强大的抗氧化剂,能清除自由基,防止细胞损伤。
    5.消化系统支持:西红柿汁中的纤维促进肠道蠕动,预防便秘,改善消化。
    适量饮用新鲜西红柿汁,能享受其带来的多重健康益处,但需注意未成熟西红柿可能含有毒素,应选择完全成熟的品种制作。

    2019-07-30 08:58
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者您好,经常喝西红柿汁可以起到健胃消食,生津止渴的作用,尤其适合于高血压,习惯性牙龈出血,贫血的人。西红柿中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生,有效的减少胰腺癌,直肠癌,口腔癌,乳腺癌的发生,西红柿中富含的维生素E维生素C,可预防白内障,番茄红素可抑制视网膜黄斑变性,维护视力,西红柿中含有的胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。祝您早日恢复健康。

    2019-07-29 16:40
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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