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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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常吃梨子对身体有诸多好处,包括润肺止咳、补充营养、促进消化、美容养颜、预防疾病等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2019-08-02 10:29
1.润肺止咳:梨性凉,能清热化痰,缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。
2.补充营养:富含维生素C、钾、膳食纤维等,有助于维持身体正常机能。
3.促进消化:其膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘。
4.美容养颜:丰富的维生素能抗氧化,保持皮肤弹性和光泽。
5.预防疾病:所含的类黄酮等物质有助于降低心血管疾病风险。
总之,常吃梨子有益于身体健康,但要注意适量,且不能替代药物治疗疾病。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,梨中汁水丰富,含有丰富的营养,能够增进食欲,促进消化,清凉润胃,有利尿解酒的功效,可以保护肝脏;吃梨可以止咳化痰,润肺去燥,可以用于缓解上呼吸道感染和急性支气管炎的症状;梨中还含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,帮助肠道排空废物,起到润肠通便、排毒养颜的作用,还可以起到降血压的作用。但是,梨性寒凉,每天不能多吃,特别是脾胃虚寒的人;也不要空腹吃梨,会拉肚子。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:40
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