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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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起动感车可以减肥的，任何可以燃烧体内脂肪和热量的运动项目都有减肥的效果的，但是需要注意汽车的姿势，用力不当容易导致身体损伤的情况，起动感车减肥需要配合控制饮食才有减肥的效果，骑车后感觉饥饿，可以适当的吃一些水果或喝杯牛奶，不宜吃含有脂肪量的食物，容易起到增肥的效果。
2019-07-30 08:35
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，健身房动感单车是可以减肥的。动感单车是健身房中运动量比较大的器械之一，对体能的要求很高，和其他的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的心肺功能。在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的脂肪，达到减肥的目的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:40
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