如何增强记忆力_即问即答

2019-07-29 16:30 点击扫描二维码更精彩

问题：

如何增强记忆力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁睿副主任医师

广州医科大学附属第二医院

三级甲等

神经内科

如果出现了记忆力下降的话，考虑和神经撒尿有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现压力过大的情况，也注意缓解压力，避免引起正常的加重，同时还要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品会容易引起植物神经功能出现兴奋性增高。
2019-07-29 18:05

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回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

您好，增强记忆力要从以下几方面：
1、注意集中：记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，保持注意力集中；
2、兴趣浓厚：如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也不可能记住，因此要找自己感兴趣的东西，学会记忆。
3、理解记忆：理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记的牢、记得久，因此在记忆之前应该理解他的意义，这样对记忆更帮助。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:40

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