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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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经常倒立有利于治疗胃肠道疾病，特别是一些胃下垂子宫下垂，或者是容易患痔疮的。倒立有助于练习我们的臂部肌肉也会使我们增强整个身体的平衡能力，腰部力量，是我们的核心力量更加的平衡，也有利于练习胆量。建议饭后两个小时后再进行道理，防止呕吐胃部不舒适等一系列的症状。
2019-07-30 18:42
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，由于重力作用，人体血液流动常处于向下趋势，需要心脏不停的泵动，让血液循环全身，但大脑中的毛细血管受心脏的作用力较小，因此受重力影响较大，倒立可以对重力进行反转，让血液随重力更多的进入大脑毛细血管中，提高大脑携氧量，使人精神焕发，并提高记忆力。倒立还起到美容的效果。由于人常正立于地面，脸上的皮肤受重力影响，久而久之会产生下垂，倒立可以逆转皮肤受力，预防面部皮肤下垂，延缓衰老。倒立还能锻炼人的平衡行，让人更为灵活。祝您健康。
2019-07-29 16:40
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