月子期间出现腕关节和手关节疼痛的原因及处理方法是什么？_即问即答

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月子期间出现腕关节和手关节疼痛的原因及处理方法是什么？

2019-07-29 16:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：关节炎

问题：

月子期间出现腕关节和手关节疼痛的原因及处理方法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邹和建主任医师

复旦大学附属华山医院

三级甲等

风湿职业病科

月子期间，女性可能会经历腕关节和手关节的疼痛，这通常与身体变化和生活习惯有关。可能的原因包括过度劳累、姿势不当、关节受凉以及产后水肿等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1. 过度劳累：照顾新生儿的频繁抱举和哺乳可能导致手腕和手指关节承受过多压力。
2. 姿势不当：长时间保持同一姿势，如喂奶时手腕支撑婴儿的重量，可引发疼痛。
3. 受凉受潮：关节受冷空气或湿度影响，血液循环减慢，可能加剧疼痛。
4. 产后水肿：孕期体内水分增加，产后逐渐消退，关节周围可能仍有水肿，压迫神经引发疼痛。
5. 骨质疏松：孕期激素变化可能使骨骼中钙质流失，导致骨质疏松，关节承受力下降。
对于这种情况，首先需要注意休息，避免过度使用受影响的手部，同时做好关节保暖。在医生指导下，可适当使用非处方药物如布洛芬缓解疼痛。物理疗法如热敷、温和的关节活动和针灸也可能有所帮助。若疼痛持续不减，建议咨询医生，可能需要进一步检查以排除其他潜在问题。营养均衡，增加富含钙和维生素D的食物，也有助于骨骼健康。总之，月子期间的关节疼痛需综合调理，必要时寻求专业医疗建议。
2019-12-03 18:04

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