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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王先宝 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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多吃海带具有以下好处：
2019-07-31 15:31
第一种，海带中含有大量的碘、锌等微量元素，可以补充体内的碘元素，能够预防大脖子病的发生。
第二种，海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。
第四种，海带中含有丰富的纤维素，能够及时地清除肠道内废物和毒素。
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者好，多吃海带具有以下好处：
2019-07-29 16:41
第一种，海带中含有大量的碘、锌等微量元素，可以补充体内的碘元素，能够预防大脖子病的发生。
第二种，海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。
第四种，海带中含有丰富的纤维素，能够及时地清除肠道内废物和毒素，因此，可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
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