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郭建辉 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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黑枸杞,富含多种营养物质,如蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、维生素A前体(胡萝卜素)以及微量元素,常被用于滋补保健。其泡水饮用的主要益处包括对眼睛健康、肝脏功能、皮肤状况及心血管系统等多个方面的影响。
2019-12-01 16:54
1. 护眼明目:黑枸杞中的胡萝卜素可转化为维生素A,有助于保护视网膜,预防干眼症和夜盲症。
2. 滋养肝脏:枸杞多糖能调节肝脏功能,对肝脏有一定的保护作用,尤其适合肝功能不佳的人群。
3. 美容养颜:富含的抗氧化成分有助于抵抗自由基,延缓皮肤衰老,保持皮肤弹性。
4. 调节血糖血压:适量饮用可能有助于降低血糖和血压,对糖尿病和高血压患者有一定辅助作用。
5. 增强免疫力:所含的营养物质能提升人体免疫力,促进巨噬细胞的吞噬功能,增强抵抗力。
虽然黑枸杞泡水有诸多益处,但并非所有人都适用。例如,糖尿病患者在控制血糖时需谨慎食用,因为其含糖量不可忽视。此外,任何保健品都不应替代正规医疗,若需使用黑枸杞作为辅助调理,建议在医生指导下进行。对于特定疾病或身体状况,选择合适的保健方式至关重要。
身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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患者你好,黑枸杞泡水是可以对女性的身体起到很好的补肾的作用,也是可以起到美容养颜活血化瘀的作用,对身体是可以起到很好的保养保护的情况,平时的时候应该适当的吃一些黑枸杞,对身体也是有很好的补充情况,日常生活中要注意好个人的身体保养和锻炼的问题。祝健康。
2019-07-29 16:41
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