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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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对于患者所说的这种减肥的问题，如果经常骑动感单车也是属于一种体育锻炼，可以通过运动消耗体内多余的脂肪而达到减肥的效果，但是可能需要一个比较漫长的过程。建议患者也可以选择其他的锻炼方法，平时建议在饮食方面可以适当的节食，适当的吃一些水果蔬菜，避免吃一些高营养的食物。
2019-07-30 16:54
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，健身房动感单车是可以减肥的。动感单车是健身房中运动量比较大的器械之一，对体能的要求很高，和其他的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的心肺功能。在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的脂肪，达到减肥的目的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:41
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