维生素D和维生素D3有何区别_即问即答

即问即答

维生素D和维生素D3有何区别

2019-07-29 16:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

维生素D和维生素D3有何区别

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘丹峰主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

营养科

维生素D和维生素D3存在一定区别，主要体现在来源、转化、活性、作用及适用人群等方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.来源不同：维生素D可从食物和阳光照射获取；维生素D3主要源于动物类食物及皮肤接受紫外线照射。
2.转化过程有别：维生素D需经肝脏和肾脏两次羟化；维生素D3只需在肝脏羟化。
3.活性差异：维生素D3的活性相对更强。
4.作用侧重：维生素D作用广泛；维生素D3对促进钙吸收效果更显著。
5.适用人群：部分特殊人群对维生素D3的需求可能更高。
总之，维生素D和维生素D3虽有区别，但都对人体健康重要，必要时应在医生指导下补充。
2019-07-30 18:14

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

患者你好，d3是一种辅助钙吸收的补充剂，有了d3才能将微量元素中的钙很好的吸收。而d3主要来源于阳光的照射，通常晒太阳多的人对d3的缺乏就不多，维生素D，维生素里面含有d3的成分，但是它的功效却不仅仅是辅助钙的吸收，维生素D的最大功效是抗癌。祝健康。
2019-07-29 16:41

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