糖尿病患者适宜吃哪些零食？_即问即答

即问即答

糖尿病患者适宜吃哪些零食？

2019-07-29 16:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病患者适宜吃哪些零食？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

莫伟副主任医师

广东省第二中医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病患者在血糖控制稳定时可适当吃些零食，但要注意选择。以下为适宜的零食类别。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.水果类：如草莓、柚子、蓝莓等，富含维生素和纤维，升糖指数较低。
2.坚果类：像杏仁、巴旦木、腰果等，富含健康脂肪和蛋白质。
3.低糖酸奶：有助于补充蛋白质和钙。
4.全麦食品：例如全麦饼干、全麦面包，能提供饱腹感。
5.蔬菜类：黄瓜、番茄等，热量低，对血糖影响小。
糖尿病患者选择零食要注意控制量，监测血糖，确保血糖稳定。
2019-08-01 16:08

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回答2
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史东岳

家庭医生在线合作医院

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全科

你好，医生建议：糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。祝您健康。
2019-07-29 16:41

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