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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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由于现在生活水平的提高以及营养成分的过度摄入并且运动量减少，导致很多人营养过剩导致肥胖。减肥最好的办法就是控制嘴巴，可以吃高蛋白低脂肪的粗纤维饮食，尽量不要吃高脂肪油腻高热量的饮食；吃完饭以后适量的运动，尽量避免吃完饭以后躺着不动。这样还是控制不了体重可以口服减肥药减肥。
2019-12-03 22:39
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，最好不要盲目吃减肥药，目前并没有正规的减肥药物，这些都是属于保健品或者以假药形式售卖的，尤其是一些网络上的很多都是假药，减肥药并不属于正规药物，里面有什么成分也很难说，吃了之后效果如何也不确定，要想减肥的话，我建议您最好多运动锻炼，以控制饮食和增加消耗的方式来减肥。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:41
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