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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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剖腹产术后的饮食对于产妇身体恢复和乳汁分泌至关重要。应注重营养均衡、易于消化、避免刺激性食物。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-07-30 15:18
1.产后初期:以流食和半流食为主,如小米粥、蛋花汤等,促进胃肠功能恢复。
2.补充蛋白质:选择鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋类等,帮助伤口愈合。
3.摄入蔬果:富含维生素和膳食纤维,如苹果、香蕉、青菜等,预防便秘。
4.增加水分:多喝温水、汤类,利于乳汁分泌和身体代谢。
5.注意补铁:食用动物肝脏、红枣等,预防贫血。
6.控制脂肪:避免油腻食物,防止消化不良。
剖腹产术后饮食要循序渐进,根据身体恢复情况调整,确保营养充足,促进康复。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,剖腹产排骨汤清炖喝。材料排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。备所用的材料,将花生用清水泡半个小时。木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。所有材料准备好放入煲汤的砂煲中。煲中加满水。放入电子煲中定好时后开煲。三个半小时后,加适量的盐调味就行了。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-29 16:41
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