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回答1
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陈洪 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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晚上吃撑后腹胀，可能是胃肠负担过重、消化酶不足、胃肠动力弱等原因所致。若腹胀持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-07-29 20:14
1.适当运动：如散步、轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动。
2.饮食调整：可喝点酸奶，有助于消化。
3.药物辅助：使用助消化药物如乳酶生、健胃消食片；促进胃肠动力药物如多潘立酮，但需遵医嘱。
4.中医方法：尝试艾灸中脘穴、足三里穴等。
5.心理调节：保持放松心态，避免因紧张焦虑加重腹胀。
一般情况下，通过上述方法可缓解腹胀。但如果腹胀严重或伴有腹痛、呕吐等症状，务必及时就医。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，这种情况可以在饭后自己可以揉肚子，饭后也可以吃点山楂。平时一定要注意避免暴饮暴食，消化不良。饮食要注意清淡为主，适量的饮食，适量的运动可以使用健胃消食片或者保和丸来进行治疗。平时饮食多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
2019-07-29 16:41
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