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回答1
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇每天吃苹果好处多,能补充营养、改善身体机能、促进胎儿发育、预防疾病等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-07-29 18:31
1.补充维生素:苹果富含维生素C、维生素E等,增强孕妇免疫力。
2.促进消化:含膳食纤维,预防和缓解孕期便秘。
3.稳定血糖:其糖分吸收缓慢,有助于维持血糖稳定。
4.改善皮肤:丰富的维生素和抗氧化物质,对孕妇和胎儿皮肤有益。
5.促进胎儿发育:所含营养成分有助于胎儿生长。
6.减轻水肿:钾元素能帮助减轻孕期水肿。
总之,孕妇每天适量吃苹果对自身和胎儿都有益处,但饮食应多样化,确保营养均衡。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,朋友苹果的水分丰富、含有维生素也较多,怀孕本来就需要更多的微量元素,这样苹果可以给你补充,不输液和吃药都好。但是也不建议吃很多,每天1-2个苹果就好了,也不是吃苹果就是万能的,饭菜都要搭配着吃。以上回答希望能帮到你,如仍有疑问,建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-07-29 16:41
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