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食用柿子的注意事项有哪些

食用柿子的注意事项有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    庞艳华 主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院

    三级甲等

    消化内科

    食用柿子需注意多个方面,包括柿子的特性、食用量、食用时间、搭配食物及特殊人群等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
    1.柿子特性:柿子含鞣质较多,易与胃酸反应,形成不溶性鞣酸蛋白,可能导致胃石症。
    2.食用量:不宜过多,以防肠胃不适。
    3.食用时间:避免空腹,空腹时胃酸较多,鞣质反应风险大。
    4.搭配食物:不宜与高蛋白食物如海鲜、牛奶等同食,会增加胃石症风险。
    5.特殊人群:糖尿病患者应少吃,因其含糖量较高。脾胃虚弱者也要谨慎食用。
    总之,食用柿子要适量、适时,并根据自身身体状况合理选择,避免引发健康问题。

    2019-07-30 21:34
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。希望我的回答对你有帮助。

    2019-07-29 16:41
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邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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