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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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莲子的功效与作用可以做食物也可以作为药物，它的功效非常的多，对于睡眠不好的人来说可以多吃一些莲子，因为它有养心安神的作用。生活当中多服用一些莲子，男性的遗精，还有女性的白带赤下，以及脾虚泄泻都可以用莲子来治疗。而且莲子还有降血压的功效，所以一些高血压的服用降压药的同时也可以适当的去吃一些莲子。
2019-07-31 19:08
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，莲子是一味营养价值非常丰富的药食同源的食物，富含蛋白质，多种维生素以及人体所需要的各种矿物质，莲子最主要的功效有清热去火，固本生精，补气养血。生活中可用莲子来治疗一些脾胃虚弱所引起的消化不良，肾精亏虚等症状，可用莲子做莲子桂圆羹，或者将莲子芯取出，将莲子打磨成粉，拌在粥里或直接用水冲服，都能起到很好的养生保健效果。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-29 16:41
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