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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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要想瘦小腿部位的肌肉，建议考虑局部注射肉毒素，能够短时间内起到瘦小腿肌肉的效果。小腿比较粗，肌肉比较多，多数考虑是由于长时间的运动，或者是遗传因素导致的。通过局部注射肉毒素的方法瘦小腿，注射以后尽量减少小腿的活动量，避免局部的冷敷和热敷，让肉毒素自然的吸收，这样才能够达到更好的瘦腿效果。
2019-07-31 21:50
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，瘦腿干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。祝您健康。
2019-07-29 16:42
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