-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许扬滨 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
整形修复外科
-
天生腿粗可能与遗传、脂肪堆积、肌肉发达、水肿、代谢异常等因素有关。若情况严重或采取措施无效，建议及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-07-30 20:45
1.饮食调整：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬果摄入。
2.加强锻炼：如慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，以及针对腿部的力量训练。
3.按摩放松：促进腿部血液循环，缓解肌肉紧张。
4.中医调理：可通过针灸、拔罐等方式改善代谢。
5.养成良好习惯：避免久坐久站，保证充足睡眠，规律作息。
天生腿粗变细需要长期坚持，综合运用多种方法，并保持耐心和积极的心态。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
