流产后适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

流产后适宜吃哪些食物

2019-07-29 16:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：流产

问题：

流产后适宜吃哪些食物

回答1
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赵维英主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

流产后身体较为虚弱，饮食调理很重要。适宜吃富含蛋白质、维生素、矿物质且易消化的食物。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。
2.补血食物：像猪肝、猪血、红枣等，可补充流产失血。
3.富含维生素的食物：新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，增强免疫力。
4.温热食物：如热粥、热汤等，避免生冷食物刺激胃肠道。
5.清淡食物：如清蒸鱼、清炒时蔬等，减轻肠胃负担。
合理的饮食能促进流产后的身体恢复，但要注意适量，避免过度滋补。
2019-07-30 10:51

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回答2
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

患者你好，流产以后，身体处于一个非常虚弱的状态，而且胃肠功能也会减弱。所以流产后不要吃辣的食物，也尽量不要吃油炸或者寒凉的食物，以防胃肠功能紊乱，导致呕吐或者腹泻。流产后应该以清淡饮食为主，而且需要吃一些富含蛋白质多的食物，也可以吃一些补铁的食物纠正贫血。流产后需要注意休息一周，一周后复查一下B超检查看有没有残留。祝您健康。
2019-07-29 16:42

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