糖尿病高血压患者在选择水果和蔬菜时，优先考虑低糖、低钠、富含膳食纤维的品种，有助于血糖和血压的控制。适宜的选择包括苹果、柚子、草莓等低糖水果，以及芹菜、菠菜、西兰花等富含钾、低钠的蔬菜，这些食品有益于心脏健康，促进血糖稳定。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.低糖水果：苹果、柚子和草莓是优选，含有较低的糖分，同时富含抗氧化物质和维生素，对维持血糖水平有利。
2.高钾蔬菜：芹菜和菠菜富含钾元素，有助于降低血压，是糖尿病高血压患者的理想选择。
3.纤维丰富蔬菜：西兰花和油菜含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道健康，调节血糖。
4.低钠蔬菜：香菜和黄瓜钠含量低，适合高血压患者，减少体内钠盐积累，有利于血压控制。
5.抗氧化水果：蓝莓和覆盆子富含抗氧化剂，可帮助减少炎症，保护心血管系统。
糖尿病高血压患者在饮食中应注重选择低糖、低钠、高钾、富含纤维的水果和蔬菜，如苹果、柚子、芹菜、菠菜等，这些食物不仅能满足营养需求，还有助于血糖和血压的管理，促进整体健康。

你好，，糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，其他保健品、食物均不能代替药物，除了积极的用药治疗外，还要定期检测血糖情况，根据血糖情况及时调整药物，平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括各种含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。希望我的回答对你有帮助。