-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
早上空腹最好就是吃苹果,因为早上的时候胃里面没有东西,苹果可以补充人体一天的维生素,这个时候也可以喝一杯温水,清宿便,排肠毒,养成定期早上排便的习惯,平时不要在早上洗澡,容易肾虚,平时不要吃辛辣刺激以及甜腻甘厚的食物,保持自己的身心愉快就好,不要又有熬夜,抽烟喝酒的恶习。
2019-07-31 21:46
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
你好,在餐前食用有利于刺激食欲,在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身内含酵素,如想让酵素在身体中产生不同的作用,最好考虑食用的时间,也要根据各个人不同个体自身的情况而定。最好不要吃水果,应该在进食之后再食用水果。以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-07-29 16:42
-