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胃不好适合吃哪些零食以及如何调理

胃不好适合吃哪些零食以及如何调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵小青 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    胃不好时饮食需特别注意,部分零食可适当食用,调理方法也较多。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.零食选择:苏打饼干,呈碱性,能中和胃酸;猴头菇饼干,有一定养胃作用;烤馍片,相对易消化。
    2.饮食禁忌:避免辛辣刺激食物,如辣椒、花椒;少吃油腻烧烤、火锅;忌难消化食物,如玉米、糯米。
    3.药物调理:可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁等,抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。
    4.中医调理:通过辨证论治,服用中药养胃。
    5.运动调理:适当参加户外活动,如散步、慢跑,增强体质。
    6.生活习惯:规律作息,避免熬夜,减轻精神压力。
    胃不好要综合调理,注意饮食和生活习惯,遵医嘱治疗,促进胃功能恢复。

    2019-08-01 07:53
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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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