子宫腺肌症是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层引起的疾病，主要症状为进行性加重的痛经、经量增多等。患者应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛。也可用促性腺激素释放激素激动剂如戈舍瑞林等，抑制卵巢功能，使异位的子宫内膜萎缩。
2.放置宫内节育器：如曼月乐环，可缓慢释放孕激素，减轻症状。
3.手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效者，可行子宫切除术。若有生育需求，可选择病灶切除术，但术后仍有复发可能。
4.介入治疗：包括子宫动脉栓塞术，能减少子宫血供，使病灶萎缩。
5.中医药治疗：通过中药调理，改善机体的气血运行，但疗效因人而异。
子宫腺肌症的治疗方法多样，患者应在医生评估后选择最适合自己的方案。同时，定期复查，关注病情变化。

您好，平时饮食需要注意以下几点：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
以上是我的回答，希望对你有帮助。