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回答1
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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孕妇吃芹菜有一定好处,包括提供营养、改善便秘、辅助降压等。但食用也需注意适量和个人体质。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2019-07-29 18:32
1.营养成分:芹菜富含维生素、矿物质等,能补充孕妇所需营养。
2.改善便秘:其膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解孕妇常见的便秘问题。
3.辅助降压:对有高血压倾向的孕妇,有一定的辅助降压作用。
4.注意事项:部分孕妇可能对芹菜过敏,食用后需留意身体反应。
5.食用量:不宜过量,以免引起胃肠不适。
总之,孕妇可以适量吃芹菜,但要结合自身情况,如有不适,及时就医。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,~可以吃芹菜的芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质22克,钙85毫克,磷61毫克,铁85毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等孕妇的食物要广泛多样化,多吃优质蛋白食物,多吃水果蔬菜,新鲜的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-29 16:42
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