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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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每天喝酸奶是可以减肥的，酸奶可以促进胃肠道的蠕动，有助于排便，而且可以消脂，减肥的话还要配合饮食，不要食用肥甘厚腻的食物，不要食用辛辣热气的食物，不要食用淀粉含量高的食物，可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，西瓜的富含维生素c的水果，平常不要吃甜食，可以多顺时针按摩腹部，促进胃肠道的蠕动。
2019-07-29 18:32
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，每天喝酸奶大概只能有助于肠胃健康，减肥效果不一定好，建议控制饮食，运动瘦身，针灸减肥如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢练习呼啦圈可以瘦腰减肥贵在坚持最好不要用减肥药，
2019-07-29 16:42
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