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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇可以适量吃乌鱼。乌鱼富含蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时也有一些注意事项。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-07-30 21:59
1.营养丰富：乌鱼蛋白质含量高，能满足孕妇和胎儿生长发育需求。
2.增强免疫：所含维生素和矿物质有助于提高孕妇免疫力。
3.促进恢复：适合产后食用，利于身体恢复。
4.食用原则：要选择新鲜、来源可靠的乌鱼。
5.注意适量：过量食用可能加重胃肠负担。
总之，孕妇可以吃乌鱼，但要注意选择和适量食用，以保障自身和胎儿健康。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者您好，乌鱼味道很好，而且蛋白质、维生素、矿物质等含量都丰富，您对乌鱼不过敏，当然选用。指导意见：再好的东西，适量补充就好，乌鱼钙含量也丰富，因此，期间您每天不能超过500克，钙补充过量可能会导致流产的。另外，您现在需要的营养比平常多，因此，饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，正餐要荤素搭配，这样增加吸收吸收、避免营养失衡。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 16:42
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