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鱼油有何作用与功效？

2019-07-29 16:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

鱼油有何作用与功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李百花副主任医师

北京大学第三医院

三级甲等

营养科

鱼油具有调节血脂、保护心血管、抗炎、改善视力、促进大脑发育等作用。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.调节血脂：降低甘油三酯和胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。
2.保护心血管：减少心血管疾病的发生风险，如冠心病、心肌梗死等。
3.抗炎：减轻炎症反应，对关节炎等炎症性疾病有一定益处。
4.改善视力：有助于预防黄斑变性，保护眼睛健康。
5.促进大脑发育：对儿童和老年人的大脑功能有积极影响。
总之，鱼油对健康有诸多好处，但使用时应遵循医嘱。
2019-07-31 11:12

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