二型糖尿病患者能否食用胡萝卜_即问即答

即问即答

二型糖尿病患者能否食用胡萝卜

2019-07-29 16:33 点击扫描二维码更精彩

疾病： 2型糖尿病

问题：

二型糖尿病患者能否食用胡萝卜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邓国宝主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

内分泌科

二型糖尿病患者可以吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素、膳食纤维等营养成分，对身体有益。但食用时需注意适量。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.营养成分：胡萝卜含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等，可补充营养。
2.血糖影响：其含糖量不高，升糖速度较慢，适量食用一般不会引起血糖大幅波动。
3.控制总量：虽然对血糖影响小，但过量食用仍可能影响血糖控制。
4.食用方式：建议选择清蒸、水煮等清淡烹饪方式，避免高油高糖加工。
5.搭配注意：吃胡萝卜时，要相应减少其他碳水化合物的摄入，保持总热量平衡。
总之，二型糖尿病患者能吃胡萝卜，但要注意合理安排摄入量和食用方式。
2019-07-31 11:23

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